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第353章 记得穿秋裤呀

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    “小伙子,看你冻得直哆嗦,这春寒可不能小瞧啊。”
    老者的声音低沉而温和。
    我苦笑着说:“是啊,师傅,今天大意了,没穿秋裤。
    还以为春天到了,天气该暖和了呢。”
    老者轻轻摇了摇头,说道:“这你就不懂了吧,老话说‘冬冻夏捂春捂秋冻’,这其中可是蕴含着大道理的。”
    我来了兴致,连忙问道:“师傅,您给我讲讲呗,我一直不太明白这‘冬冻夏捂春捂秋冻’到底是怎么个讲究。”
    老者站起身,缓缓走到窗边,望着窗外的街道,说:“冬天适当冻一冻,能让身体适应寒冷,激自身的阳气,增强抵抗力。
    就好比一棵松柏,在寒冬中屹立不倒,来年春天才能更加生机勃勃。
    但这冻也是有分寸的,不是让你去挨冻受冷,而是别过早地把自己裹得太严实。”
    我点了点头,心里想着,原来冬天的“冻”
    还有这么多学问。
    老者接着说:“夏天呢,要捂。
    很多人一到夏天,就贪凉,吹空调、吃冷饮,却不知这样会让寒气侵入身体。
    夏天人体阳气外浮,毛孔张开,这时候适当捂一捂,能帮助阳气更好地散,也能避免寒气入侵。
    就像种地,夏天是阳气生长最旺盛的时候,你得顺应这个规律,别去打压它。”
    我若有所思地说:“确实,我夏天就特别喜欢吃冷饮,感觉吃了特别爽,原来是对身体不好啊。”
    老者笑了笑,说:“偶尔吃一点无妨,但可不能过量。
    再说说这春天,就像你今天这样,3月到4月,天气乍暖还寒,这个时候一定要捂。
    春天是阳气生的季节,但这个时候阳气还比较弱,容易受到外界寒邪的侵袭。
    你看那些刚芽的嫩草,要是遇到一场倒春寒,就可能被冻死。
    人体也是一样,多穿点衣服,把阳气好好护住,才能让身体在春天更好地生长育。”
    我想起自己今天被冻得狼狈的样子,不禁有些惭愧:“师傅,您这么一说我就明白了,我今天可真是吃了不‘捂’的亏。”
    老者坐回椅子上,端起茶杯,轻轻抿了一口,继续说道:“秋天呢,要冻。
    经过夏天的生长,秋天阳气开始收敛,适当冻一冻,能让身体适应逐渐变凉的气候,为冬天的到来做好准备。

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